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janvier 2017

L’entrainement mental du cavalier dans tous ses états.

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Laurence Van ooteghem présentera un atelier sur la préparation mentale lors de la journée Pony games 2017 à Gesves.

Elle y montrera l’importance de l’entrainement mental des cavaliers pour un travail sur la confiance en soi, la motivation et la concentration.  Elle soulèvera l’importance de la respiration.  Elle parlera de la gestion du stress lors des compétitions afin de permettre l’optimalisation du potentiel du cavalier.
Le travail des « temps morts » lors des épreuves y sera également abordé…
L’entrainement mental du cavalier influe sur les ressentis du cheval….
Un cavalier serein lui permettra d’être calme, attentif et réceptif aux demandes.

Jolie boucle de rétroaction quand on sait tout le positif qu’apporte un cheval au cavalier…
Que vous soyez dans une discipline individuelle ou dans une équipe de pony games l’entrainement mental peut vous apporter un plus lors des compétitions…

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